موقعیت‌های واقعی، نه مثال‌های کتابی
چالش‌هایی که بررسی می‌کنیم از تجربه‌ی آدم‌های همان جمع می‌آیند؛ از خانه و رابطه تا محیط کار. برای همین به زندگی خودت نزدیک‌اند.
کوک
کارگاه مهارت شنیدن و بازسازی باورها
چالش‌های واقعی، دیدگاه‌های مختلف، راه‌حل‌های تازه
- پنج‌شنبه ۳۰ مهر
- ساعت ۱۵ تا ۱۹
- حضوری
- ظرفیت: ۲۰ نفر
ثبت‌نام در برنامه
۸۹۰ هزار تومان
با علیرضا عراقی و حامد عراقی
این جمله‌ها آشنا هستند؟
- «نگران نباش، درست میشه.»
- «منم دقیقاً همین مشکل رو داشتم.»
- «چرا این کارو کردی؟»
- «اگه جای تو بودم…»
- «بی‌خیال، ارزش فکر کردن نداره.»
- «آره، ولی…»
معمولاً این‌ها را با نیت خوب می‌گوییم.
اما خیلی وقت‌ها نتیجه‌اش این است که طرف مقابل احساس می‌کند شنیده نشده، و گفت‌وگو همان‌جا متوقف می‌شود.
در کوک چه می‌گذرد؟
کوک ترکیبی است از کمی آموزش و گفت‌وگوی جمعی درباره‌ی موقعیت‌های واقعی.
موانع گفت‌وگو
چند الگوی رایج را مرور می‌کنیم که ناخواسته جلوی شنیدن و شنیده‌شدن را می‌گیرند.
چالش‌های روزمره
چالش‌هایی را که آدم‌ها در زندگی و کار با آن روبه‌رو می‌شوند، با هم بررسی می‌کنیم.
دیدگاه‌های مختلف
می‌شنویم افراد در موقعیت‌ها و نقش‌های مختلف چه کرده‌اند و از چه زاویه‌ای به ماجرا نگاه کرده‌اند.
راه‌های جایگزین
به راه‌هایی فکر می‌کنیم که می‌تواند همان مسئله را بهتر حل کند.
- سخنرانی
- کلاس تئوری
- جلسه‌ی درمان
چرا در کوک شرکت کنی؟
۲۰نفر
جمع کوچک است تا همه فرصت حرف زدن و شنیده‌شدن داشته باشند.
یک موقعیت، چند زاویه
می‌بینی آدم‌هایی با نقش‌ها و تجربه‌های متفاوت، با موقعیتی مشابه چطور برخورد کرده‌اند.
از مشکل تا راه جایگزین
فقط به اینکه گفت‌وگو کجا گیر می‌کند نمی‌پردازیم؛ راه‌های دیگر را هم کنار هم می‌گذاریم.
دو حوزه، دو نگاه
تسهیلگرهای کوک از روان‌شناسی و منابع انسانی سازمان می‌آیند.
تسهیلگرها
علیرضا عراقی
- دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی
- مدیر دپارتمان روان‌شناسی تریبون
حامد عراقی
- دانشجوی دکتری مهندسی صنایع
- رئیس منابع انسانی هلدینگ شوینده گلرنگ
اگر یکی از این‌ها برایت آشناست، احتمالاً کوک برای توست.
ثبت‌نام
ثبت‌نام از طریق تلگرام انجام می‌شود.
- ۱روی «ثبت‌نام در برنامه» بزن.
- ۲گفت‌وگو با @Tr_psyadmin در تلگرام باز می‌شود.
- ۳ادامه‌ی مراحل ثبت‌نام همان‌جا انجام می‌شود.
پنج‌شنبه
۳۰مهر
۱۴۰۵
۱۴۰۵
- ساعت
- ۱۵ تا ۱۹
- نوع برگزاری
- حضوری
- ظرفیت
- ۲۰ نفر
- مدت
- ۴ ساعت
هزینه۸۹۰ هزار تومان
ثبت‌نام در برنامهثبتنام در تلگرام: @Tr_psyadmin
سؤال‌های رایج
این برنامه برای چه کسانی است؟
برای هر کسی که می‌خواهد در رابطه، خانواده، دوستی یا محیط کار بهتر بشنود و گفت‌وگوی بهتری داشته باشد.
آیا باید دانش روان‌شناسی داشته باشم؟
نه. پیش‌نیازی لازم نیست.
آیا کوک جلسه‌ی درمان یا گروه‌درمانی است؟
نه. کوک یک برنامه‌ی آموزشی و گفت‌وگومحور است، نه جلسه‌ی درمان.
آیا باید چالش شخصی خودم را مطرح کنم؟
نه. مطرح کردن چالش داوطلبانه است و می‌توانی فقط در گفت‌وگو شرکت کنی.
ثبت‌نام چطور انجام می‌شود؟
روی دکمه‌ی ثبت‌نام بزن تا گفت‌وگو با @Tr_psyadmin در تلگرام باز شود. ادامه‌ی مراحل همان‌جا انجام می‌شود.
چه لباسی بپوشم؟
هر لباسی که در آن راحتی.